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by CONSUELO KELLEYlunes, 18 de mayo de 2020 19:04:36

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Haz ejercicio, Weight loss tustin ca los menos 45 minutos 3 veces a la semana. Consume grasas saludables que te ayudaran a sentirte satisfecha, como nueces, aguacate, etc.

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Ejemplo de un plan diario con una dieta de proteínas.

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Un desayuno de la dieta diaria de 1. Acompaña con unas 5 galletas integrales al lado.

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